Prirodna kozmetika iz kućne radinosti

Izrada prirodne kozmetike može biti zabavna, korisna i kreativna igra. Postoji niz prednosti prirodne kozmetike, ali prije svega, ona umjesto umjetnih mirisa sadrži prirodne mirise esencijalnih ulja.

Priroda u službi zdravlja zauzima izuzetno važno mjesto. Zbog toga i prirodna kozmetika danas sve više puni police trgovina. Korisnici, uglavnom ženska populacija, iako nisu izuzeti ni muškarci, sve više posežu za prirodnim preparatima. Prirodna kozmetika, umjesto vazelina, parafina i mineralnih ulja, koristi biljna, hladno prešana ulja i maslace koje koža lako prepoznaje i ugrađuje u svoju strukturu. Ona ne sadrži konzervanse, a ambalaža se može reciklirati – bočica za serum ili lončić za kremu može se više puta iskoristiti. Također, esencijalna ulja, osim na kožu, djeluju na naše emocije i um.

ČIŠĆENJE

Važan savjet pri čišćenju lica je da ne pretjerujete s pilinzima, sapunima i drugim agresivnim postupcima i sredstvima. Ako prečesto koristite pilinge i sapune, možete uništiti hidrolipidni omotač kože koji pomaže koži sačuvati vlagu. Rezultat može biti dehidrirana koža. Piling za lice preporučuje se 1 - 2 puta mjesečno.

Piling za lice:
  • 1 mala žličica mljevene kave
  • 1 mala žličica hladno prešanog biljnog ulja jojobe ili suncokreta (ako nemate, može poslužiti i djevičansko maslinovo ulje).

Nakon umivanja vlažnu kožu nježno istrljajte pilingom i zatim isperite mlakom vodom. Za svjež izgled, nakon pilinga, možete poprskati lice naizmjence toplom i hladnom vodom.

Mlijeko za čišćenje:
  • 1 žlica sojinog vrhnja
  • 4 - 5 kapi maslinovog ili bademovog hladno prešanog ulja
  • 1 kap esencijalnog ulja prave lavande.

Pomiješajte sastojke i smjesu upotrijebite umjesto uobičajenog mlijeka za čišćenje lica.
Područje oko očiju očistite čistim bademovim ili maslinovim uljem.

NJEGA

Dobro je znati da hladno prešano, nerafinirano biljno ulje, neće zamastiti kožu ni zatvoriti pore ako ga odaberete pravilno, tj. u skladu sa svojim tipom kože.

Biljna ulja za njegu masne kože:
  • ulje lješnjaka
  • ulje grožđanih sjemenki
  • ulje avokada
  • suncokretovo ulje.
Eterična (esencijalna) ulja za njegu masne kože:
  • lavanda, prava
  • čajevac
  • elemi.
Biljna ulja za njegu mješovite kože:
  • avokadovo ulje,
  • jojoba
  • suncokretovo ulje.
Eterična (esencijalna) ulja za njegu mješovite kože:
  • lavanda, prava
  • geranij
  • palmarosa.
Biljna ulja za njegu suhe i zrele kože:
  • mareličino ulje
  • bademovo ulje
  • arganovo ulje
  • makadamijino ulje
  • maslinovo ulje
  • shea maslac
  • kokosov maslac.
Eterična ulja za njegu suhe kože:
  • smilje
  • njemačka i rimska kamilica
  • bušin
  • ruža.
Mješavina za njegu lica:

Odaberite biljno i esencijalno ulje prema vlastitom tipu kože.
Odmjerite 10 ml biljnog ulja (1 jušna žlica) i dodajte mu jednu kap esencijalnog ulja. Nakon jutarnjeg umivanja, utapkajte mješavinu po licu umjesto dnevne kreme.

Maska za njegu lica:
  • 1 žlica punomasnog, čvrstog jogurta
  • 1/2 žličice biljnog ulja prema tipu kože
  • 1 kap esencijalnog ulja prema tipu kože.

Pomiješajte sastojke i nanesite ih na lice. Nakon 15-ak minuta isperite vodom.
Masku možete stavljati 1 - 2 puta tjedno.

HIDRATACIJA

Kada je riječ o hidrataciji kože, treba voditi brigu o dovoljnom unosu tekućine: kvalitetne vode i nezaslađenih biljnih čajeva.
Za hidrataciju lica najčešće se koriste hidrolati ili hidrosoli. To su tzv. cvjetne vode koje nastaju kao nusprodukt procesa destilacije. Dakle, finalni proizvodi procesa destilacije su esencijalno ulje i destilirana voda zasićena sastavnicama destiliranog esencijalnog ulja, tj. hidrolat. Mogu se kupiti u bolje opremljenim trgovinama zdrave hrane ili u specijaliziranim trgovinama.

Tonik za njegu kože:
  • 1 dcl hidrolata prave lavande ili rimske kamilice (pašu svim tipovima kože)
  • 1 žličica biljnog glicerola.

Spremite sastojke u sprej-bočicu i koristite za osvježenje lica, za hidrataciju lica ili umjesto tonika.

Jednostavan tonik za njegu lica:
  • 1 dcl negazirane vode iz boce
  • 1 žličica kvalitetnog crnog vina.

Pomiješajte sastojke, spremite u bočicu od tamnog stakla i koristite umjesto tonika. Čuvajte u hladnjaku. Vino je dobar antioksidans, lagano zateže kožu i popravlja tonus.

NJEGA TIJELA

Kod njege tijela važno je napomenuti da se uvijek prvo nanosi piling, a potom losion. Piling za njegu tijela možete napraviti od sitne soli, finog smeđeg šećera, kave, palente, mljevenih koštica marelice ili masline.

Slatki piling za njegu tijela:
  • 1 jušna žlice smeđeg šećera (odaberite onaj s manjim, finijim kristalićima)
  • 1 mala žlica maka
  • 1 mala žlica mljevene kave
  • 2 jušne žlice hladno prešanog mareličinog ili bademovog ulja
  • 15 kapi esencijalnog ulja slatke naranče.

Pomiješajte sastojke u piling i zatim ispilingirajte tijelo nakon tuširanja dok je koža još mokra. Ostavite kratko da djeluje i zatim isperite.

Uljna mješavina za njegu tijela

Najednostavniji način prirodne njege tijela jest da, umjesto uobičajenog losiona za njegu, upotrijebite kvalitetno, djevičansko maslinovo ulje. Nakon tuširanja, na vlažnu kožu utrljajte manju količinu maslinovog ulja. Za jako suhu kožu možete dodati šalicu maslinovog ulja u vodu za kupanje.

Uljnu mješavinu možete napraviti na sljedeći način:

  • 1 dcl biljnog, hladno prešanog ulja po želji (marelica, badem, makadamija, avokado)
  • 20 kapi eteričnog ulja mandarine
  • 20 kapi eteričnog ulja grejpa
  • 10 kapi eteričnog ulja geranija
  • 5 kapi prirodnog vitamina E (po želji).

Pomiješajte sastojke i koristite nakon tuširanja, svakodnevno.
Ova mješavina osvježavajućeg, cvjetnog mirisa, osim što će njegovati kožu, pozitivno će djelovati na emocije i duh!
Pri izradi prirodne kozmetike u kućnoj radinosti, važno je voditi računa da esencijalna ulja budu aromaterapijske kvalitete i najbolje je kupiti ih kod specijaliziranih prodavača. Važno je da su biljna ulja koja se koriste pri izradi prirodne kozmetike hladno prešana. Pripravci koji sadrže kvarljive namirnice (jogurt, sojino vrhnje i sl) moraju se potrošiti odmah nakon pripreme.
Naravno, u cijeloj priči oko prirodne kozmetike korištenje svježih namirnica je imperativ. Pridržavanje propisanih koncentracija također je važno i isključivo. Dogodi li se da vam “odleti koja kapljica esencijalnog ulja više”, bolje je napraviti novi pripravak!

(Anamarija PAŽIN MOROVIĆ,
aromaterapeutkina, Laurus – studio za aromaterapiju)

email